The Edge dzieki wielkie za pomoc...wiesz post napisany przez Laure czytalam juz kilkakrotnie dzisiaj,ale wez pod uwage fakt ,ze nie moge miec takiej diety jak ona gdyz ona ostro cwiczy(chyba na silowni)wiec to logiczne , ze musi miec wieksze zapotrzebowanie -ja tylko mam aeroby i jakies lekkie cwiczonka na brzuch...chyba ,ze diete Laury w jakis [...]
Polecam ułożyć sobie dietę, która jest niezbędna do osiągnięcia wyników. http://www.sfd.pl/temat173140/ tutaj masz bardzo dobry post, możesz poszukać również już gotowych diet w wyszukiwarce ale jak ułożysz swoją to będziesz miał więcej satysfakcji i wiedzy.
[...] michałek rozpisuje z treningu na trening progresje , podaje procentowe ciężary których podniesienie jest kwestią nielicznych jednostek i zbiegu zbyt wielu okoliczności w postaci nawet dziennego biorytmu i samopoczucia że jakiekolwiek planowanie ze strony majkiego takich rzeczy w postaci ramowego teningu jak jego jest poprostu jawnym [...]
[...] nie takich planów jak michałek napisał , pisanych indywidualnie pod jednego człowieka pomyśl chwile , to nie realne żeby nagle jakaś tam cała ekipa robiła dokładnie takie postępy jakie przewidział michałek w planie rusz głową i niedawaj sobie wciskać takich bajerów unikniesz w ten sposób wielu rozczarowań p.s. ..Rado.. masz przecież cały 21 [...]
[...] taki tekst : Ostatnia data modyfikacji i zobaczysz datę i wtedy swym mózgiem pomyślisz że dane które mam w profilu były modyfikowane już dawno czyli nie są fałszywe i zmieniane tylko pod ten post.Bo po *** miał bym sie pod kogoś podszywać jak równie dobrze mogę założyć nowe konto.A Rorschach chcesz nakręcić jakąś teorię spiskową czy ki ***?
łezka w oku mi sie zakrecila moj post z przed roku!
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_DLA_KOBIET%2C_WYBOR_DROGI-t518550.html zerknij w link Ps jeden post wystarczy
Co sadzicie o tej firmie SNI
BULMASTIF ja zalozylem ten post zadalem pytanie i do teraz nikt mi zeczowo nei odpowiedzial Chcialem zakupic amino SNI bo cena wydaje sie rozsadna przynajmniej nizsza niz amino ultimate ktore dotychczas kupowalem i jestem teraz w kropce czytajac opinie na forum na temat firmy SNI nie wiem czy trzymac sie nadal amino ultimate czy kupic SNI? [...]
Wiem, ze odswiezam dosc zakurzony post, ale pytanie o cisnienie mnie zainteresowalo. Moze kogos to zainteresuje. Hormony sterydowe maja to do siebie, ze ich receptory w komorkach znajduja sie nie, tak jak innych hormonow np. insuliny, na zewnatrz komorek, ale w ich wnetrzu. Wszystkie hormony dolaczajac sie do takiego receptora zmieniaja ilosc [...]
zależy od dnia(piątki w post najgorzej) . ale zdaje mi się że codziennie przydało by się trochę uzupełnić szczególnie rano jak mam mało czasu. Myślę o OLIMP KREATYNA MEGA CAPS + cm3. A z białka trec Ultimate Protein. Co byś powiedział na to to bym miał tanio bo jest w sklepie zielarskim a w sklepie z odzywkami jest dużo drożej.
www.kulturystyka.pl i znajdź tam "kalkulatorek" składników odżywczych. Jak jeszcze pamiętam post: Jak ułożyć sobie dietę czy coś w tym stylu. Powodzenia
Baner reklamowy w poście tematu / irytujący dźwięk
Ok, dzieki ! Za moj poranny post przepraszam, ale jak komus tak przy porannej kawce armatka grzmotnie w ucho, to sie moze zbulwersowac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-11 12:13:30
Przez przypadek wyszedł double post. Zmieniony przez - otyleciastko w dniu 2011-11-01 13:29:29
Co do narkotyków
To moze zamiescimy dodatkowo posty o alkoholu i zakazie jazdy samochodem po pijaku bo takie posty sie trafiaja i zakazie zachecania do bojek w miejscach publicznych. Uwazam ze to jest wyraznie napisane w regulaminie i ten post powtarza tylko to co jest juz dawno powiedziane. Prawo nie dzial wstecz - w polskim prawie nie ma regulaminu SFD tylko [...]
Dyskusja przeniesiona do tematu https://www.sfd.pl/post-p19423561.html Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-08-19 14:13:50
Jej post własnie stamtąd przyszedł. Panie w dziale Ladies naoglądały się za dużo bajek Chodakowskiej.
[...] logiczne, że ryż się je gotowanyy... surowy ryz chcecie szamać? Jak się nie strawi? Ja po prostu nie wierze, że są aż tak głupi ludzie, żeby o tym nie wiedzieć, dlatego ten post jest głupi a autor jest lenimy, bo mu się nie chce 15 minut stać nad garczkiem z ryzem, a przecież w jego wieku (15 lat) jest super zalatany i zajęty, przecież gimnazjum [...]
[...] wiadomość z pewnością zmartwi wielu bywalców działu doping, ale niestety problemy z dostawcą usług internetowych powtarzają się. Tak więc czekajcie cierpliwie i póki ten post nie zostanie odwołany pamiętajcie, że Venom nie jest w stanie odpowiadać na wasze maile. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i [...]
Sorki, że powtórzyłem. Jak wszedłem na post to odp. jeszcze nie było, musiałem odczekać kilka min. zanim wysłałem (brak abonamentu), przedłużyło się troszkę i wyszło tak jak jest... Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.
Post stary, ale w profilu też masz to samo: Dieta - czasami
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
